המדריך המלא לרגישות בשיניים – כל מה שחשוב לדעת
קרה לכם פעם שנגסתם בקרטיב או אכלתם מרק חם ולפתע חשתם כאב או אי נוחות בשיניים? אמנם, כאב הנגרם בעקבות צריכת מזון חם או קר יכול להיות סימן לחור בשן, אבל במקרים רבים זה נובע משיניים רגישות.
מה זה רגישות בשיניים? רגישות בשיניים, או נכון יותר ׳רגישות יתר של הדנטין׳, היא בדיוק כמו שהיא נשמעת – כאב לא נעים בשיניים בתגובה לגירוי מסוים כמו טמפרטורה חמה או קרה.
רגישות בשיניים:
- לפעמים זו בעיה זמנית ולפעמים כרונית.
- לפעמים היא משפיעה על שן אחת, ולפעמים על מספר שיניים או על כל השיניים בפה.
- יש סיבות שונות לרגישות בשיניים אבל ברוב המקרים ניתן לטפל בבעיה על ידי שמירה על היגיינת הפה.
למרפאה חייגו 03-7733223
הקליקו כאן ליצירת קשר עם ד"ר בן מילר
תסמינים של שיניים רגישות
אנשים עם שיניים רגישות עלולים לחוות כאב שנגרם בעקבות טריגר מסוים ועשוי להיות מורגש בשורשי השיניים הרגישות. הטריגרים הנפוצים ביותר כוללים:
- מזון ומשקאות קרים או חמים
- אוויר קר
- מזונות ומשקאות מתוקים
- מזונות ומשקאות חומציים
- מים קרים, במיוחד במהלך צחצוח השיניים.
- צחצוח או ניקוי השיניים במברשת ובחוט דנטלי
- מי פה מבוססים על אלכוהול
התסמינים יכולים להופיע ולהיעלם עם הזמן ללא שום סיבה ברורה. הם גם יכולים לנוע בין רגישות קלה לרגישות עזה מאוד.
מבנה השן והשפעתו על רגישות בשיניים
באופן כללי, רגישות בשיניים מתרחשת כאשר הדנטין, הרקמה החיה המרכיבה את מרבית ׳גוף׳ השן, מעבירה תחושות לעצבים שבעומק ליבת השן. העצבים מצדם מעבירים את התחושות האלה למוח, וגורמים לחוויית הכאב.
כדי להבין טוב יותר איך זה עובד, הבה נתבונן מקרוב על מבנה השן.
רקמת הדנטין אינה נראית לעין והיא מכוסה באמייל סופר קשה (כתר השן החיצוני) ועל ידי רקמת צמנטום רכה יותר הנמצאת על שורשי השן (מתחת לקו החניכיים).
הדנטין עצמו מורכב מצינורות זעירים רבים וכאשר אלה נחשפים לסביבת הפה, עלולה להיווצר רגישות בשיניים.
למרפאה חייגו 03-7733223
הקליקו כאן ליצירת קשר עם ד"ר בן מילר
מהן הסיבות המרכזיות לרגישות בשיניים?
כאמור, רגישות בשיניים נגרמת בגין חשיפת הדנטין. יש מספר סיבות לכך שהדנטין נחשף:
- נסיגת חניכיים
החניכיים עלולות לסגת ולחשוף חלק ממשטחי השורש של השן. זה יכול להיגרם על ידי אחד הגורמים או שלושתם:
- גורמים גנטיים
- מחלות חניכיים
- צחצוח נמרץ מדי
נסיגת חניכיים עלולה לגרום לרגישות כאשר היא חושפת חלקים לא מוגנים של השן.
- שחיקת משטחי השיניים
בניגוד לחומצה המופיעה בפה באופן טבעי, המשקאות והמזונות החומציים עלולים לשחוק את השיניים בצורה חמורה.
צחצוח שיניים זמן קצר לאחר האוכל, מחמיר עוד יותר את השפעת החומצות הללו. זאת משום שהחומצות מרככות את משטח השיניים החיצוני, והצחצוח רק מקל על שחיקה זו. לכן, עדיף להמתין כשעה לאחר האוכל, כדי לתת לרוק בפה הזדמנות לנטרל את החומצות.
לפעמים, שחיקת השיניים נובעת מהרגל חריקת השיניים, בעיקר בלילות. הרגל זה גורם לפעולת יתר של מפרק הלסת, לשחיקה של החלק בשן המשמש ללעיסה ובסופו של דבר לחשיפת הדנטין.
- עששת בשיניים ובעיות שיניים אחרות
עששת, שיניים שבורות, שיניים סדוקות, סתימות או כתרים שחוקים – עלולים לחשוף את דנטין השן, ולגרום לרגישות יתר בשיניים.
עששת בשיניים יכולה לחשוף את הדנטין ואף להגיע אל העצבים עצמם, מה שיגרום להתגברות הכאב. לעתים, גם טיפולי שיניים כמו: שיננית, טיפול שורש, סתימה, כתר חרסינה או הלבנת שיניים – עלולים לגרום לרגישות. זאת משום שבטיפולים אלה מעורבים כל חלקי השן. למשל, לפעמים יחלפו מספר ימים לאחר טיפול סתימה עד שהשן ׳תירגע׳ והרגישות הזמנית תיעלם.
כיצד מאבחנים שיניים רגישות?
אם זו הפעם הראשונה בה אתם חווים שיניים רגישות, קבעו תור אצל רופא השיניים. הרופא יבדוק את בריאות השיניים, ויאבחן בעיות פוטנציאליות – כמו חורים, סתימות רופפות או נסיגת חניכיים – שעלולות לגרום לרגישות.
רופא השיניים יכול להמליץ על ניקוי שיניים יסודי אצל השיננית, לפני שיבצע בדיקה ויזואלית. הוא עשוי גם לנקוש בשיניים במכשיר מיוחד כדי לבדוק את רמת הרגישות שלהן, ולבקש גם צילום רנטגן של השיניים, כדי לשלול גורמים שונים, כמו חורים בשיניים.
למרפאה חייגו 03-7733223
הקליקו כאן ליצירת קשר עם ד"ר בן מילר
מהן דרכי הטיפול בשיניים רגישות?
אם רגישות השיניים שלכם היא קלה בלבד, תוכלו לנסות לטפל בבעיה במוצרים ללא מרשם:
- להשתמש במשחת שיניים שמיועדת במיוחד לשיניים רגישות. מוצרים אלה לא כוללים רכיבים שיגרמו לרגישות, ויתכן שיכילו מרכיבים (כמו אשלגן) שמסוגלים לחסום את מעבר הכאב אל עצבי השיניים. קחו בחשבון שיתכן שיעברו כ-6-4 שבועות, עד שתבחינו בהבדל.
- לפעמים, שימוש במשחת שיניים המכילה פלואוריד יכולה לעזור. הוכח שמרכיב זה מחזק את אמייל השן, ותורם לעמידות רבה יותר של השן בפני שחיקה.
- בחרו במי פה ללא אלכוהול, כדי לא לעורר את רגישות השיניים.
- השתמשו במברשת שיניים עם זיפים רכים וצחצחו שיניים בעדינות.
בדרך כלל יידרשו מספר ימים (כשבוע), עד שטיפולים אלה יפעלו ויפחיתו את רגישות השיניים שלכם.
אם הטיפולים הביתיים לא מועילים, התייעצו עם רופא השיניים על משחת השיניים או מי הפה המתאימים לכם. יתכן ורופא השיניים יציע שימוש בג׳ל פלואוריד או במוצר אחר שיסייע לסלק את רגישות השיניים. טיפולים אלה יכולים לחזק את האמייל ולהגן על השיניים.
טיפולים נוספים שרופא השיניים יכול להציע כפתרון לבעיות ספציפיות:
- בבעיית (GERD .GastroEsophageal Reflux Disease), שגורמת לחומצה מהקיבה לזרום חזרה לצינור הוושט, ניתן לטפל על ידי הימנעות מתזונה חומצית.
- בנסיגת חניכיים ניתן לטפל על ידי צחצוח עדין יותר ושמירה קפדנית על היגיינת הפה. במקרים של רגישות יתר ואי נוחות עזה, בעקבות נסיגת חניכיים קשה, יתכן שרופא השיניים ימליץ על שימוש בשתל חניכיים. בהליך זה נוטלים רקמה מהחך וממקמים אותה מעל לשורש, כדי להגן על השן.
- במקרה של חריקת שיניים נסו להפסיק נוהג זה ולפחות לא תעשו את זה במהלך היום. הפחתת מתח וקפאין לפני השינה יכולה לסייע במניעת חריקת שיניים בלילה. ואם כלום לא עוזר, יתכן ששימוש במגן פה בלילות יוכל למנוע את חריקת השיניים שלכם.
למרפאה חייגו 03-7733223
הקליקו כאן ליצירת קשר עם ד"ר בן מילר
למה חשוב לפנות לרופא שיניים במידה ויש רגישות בשיניים?
אם הרגישות נמשכת, או אם כאבי השן שלכם הופכים יותר ויותר חזקים, אל תחכו לבדיקה הבאה אצל רופא השיניים שלכם כדי לקבוע מה גורם לבעיה.
במקרים שכאלה, מומלץ להתייעץ עם רופא השיניים כדי שיאבחן את הבעיה וימליץ על הדרך המתאימה ביותר להפחתת הרגישות שלכם. טיפולים מסוימים עשויים לכלול מוצר עם פלואור מרוכז, שטיפת פה במרשם או חומרים אחרים הקשורים למשטח החיצוני של השן. אבל רגישות בשיניים עשויה להיות גם סימן אזהרה מוקדם לבעיות שיניים אחרות, וככול שתטפלו בהן מוקדם יותר, כך יהיה לכם ולשיניים שלכם טוב יותר!
חשוב גם לפנות לרופא השיניים אם אתם נתקלים בתסמינים כמו חור בשן או נזק אפשרי לשורש השן. רופא השיניים יציע לכם טיפול מהיר שימנע סיבוכים אפשריים בעתיד.
תסמינים אלה עשויים להיות:
- כאב שיניים שמופיע לפתע ללא סיבה ניכרת לעין
- רגישות מקומית בשן אחת
- כאב חד ולא כאב נסבל שאולי יעבור מעצמו
- כתמים המופיעה על פני השיניים
- כאב כאשר נוגסים או לועסים
מה עושים עם רגישות בשיניים בזמן ההיריון?
נשים רבות חוות רגישות בשיניים בזמן ההריון. לפעמים הגורמים לכך הם שינויים הורמונליים, המגבירים את זרימת הדם לכול חלקי הגוף. זרימת דם מוגברת לחניכיים הופכת אותם לרכים ולפגיעים יותר לדלקות ונפיחות. מצב זה עלול לגרום לרגישות בפה ובשיניים.
במקרה של רגישות בשיניים בזמן ההריון יש כמה דברים שאפשר לעשות, כמו:
- לשמור על משטר שיניים בריא. כלומר, לצחצח ולנקות את השיניים במברשת ובחוט דנטלי באופן קבוע.
- להשתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים.
- להניח קוביית קרח על החניכיים, כדי להרגיע את הרגישות.
- להימנע ממזונות ומשקאות מתוקים.
- לכלול בתזונה מוצרי חלב ומגוון מזונות בריאים כדי להגביר את צריכת הסידן ואת הוויטמינים C, B12, D – החיוניים לשיניים ולעצמות בריאות.
- להשתמש במשחת שיניים המיועדת לטיפול בשיניים רגישות.
- להתייעץ עם רופא השיניים כדי לבחון אם את זקוקה לטיפול שיניים כמו טיפול שורש.
רגישות בשיניים אחרי שיננית
ניקוי שיניים על ידי השיננית עלול לפעמים להדליק את העיסה הרגישה שבתוך השן, ולגרום לרגישות זמנית למזונות חמים וקרים. רגישות זו חולפת בדרך כלל לאחר מספר שבועות אבל אם הכאב נמשך או מחמיר, יש לפנות לרופא השיניים.
רגישות בשיניים לקור
יש מצבים שבהם מזונות או משקאות קרים גורמים לרגישות בשיניים. מצבים אלה קורים, למשל, בעקבות שחיקת אמייל השן, המגן החיצוני של השן. האמייל מכסה את כל חלקי השן שמחוץ לחניכיים. שחיקת האמייל עלולה לחשוף את שכבת הדנטין הרגישה שמתחת לאמייל. מאכלים קרים גורמים להתכווצות שמפעילה לחץ על עצב השן החשוף.
רגישות בשיניים לחום
רגישות שיניים לחום יכולה להצביע על התדרדרות של העצב בתוך השן. רגישות השן לחום עלולה להיות תסמין לעצב שהפך למורסת שן לפני מותו. בדרך כלל, הרגישות לחום אינה סימן טוב, במיוחד אם היא מתמשכת.
רגישות בשיניים לאחר הלבנה
הלבנת שיניים מקצועית כרוכה בדרך כלל בהחלת חומר הכולל ריכוז גבוה שמופעל באמצעות קרני UV או קרני לייזר, כדי לקבל תוצאות מיידיות. לאחר ההלבנה יתכן שהשיניים יהיו רגישות יותר למזון חם וקר, אבל רגישות זו אמורה לחלוף תוך מספר ימים.
רגישות בשיניים אחרי סתימה
רגישות בשן מיד לאחר סיום טיפול הסתימה היא מצב נורמלי לחלוטין. כדי להפחית את אי הנוחות יש להימנע ממזונות חמים וקרים לפחות למשך כמה שעות עד שהמילוי בסתימה יתייצב. באופן כללי, הכאב יירגע תוך שבוע והרגישות תיעלם לאחר 4-2 שבועות.
רגישות בשיניים הקדמיות
הגורם לרגישות בשיניים הקדמיות נעוץ בדרך כלל במצב האמייל של השן. שכבת האמייל הקשיחה מצפה את השן ומגינה עליה. מתחת לאמייל נמצאת רקמת הדנטין הקשוחה למחצה המכסה את מוך השן שמורכב מעצבים ומכלי דם. כאשר אמייל השן נשחק ושכבת הדנטין נחשפת, חום/קור יגרמו להתרחבות/התכווצות שתפעיל לחצים על העצב בתוך מוך השן. המשמעות היא שמאכלים קרים וחמים יגרו את העצב החשוף ויגרמו לרגישות ולכאב.
רגישות יתר בשיניים
מצב של רגישות יתר בשיניים עשוי להתרחש בגלל שחיקת שכבת האמייל המכסה את השן ומגינה עליו, או בגלל שורשי שיניים חשופים. עם זאת, יש גורמים אחרים שעשויים לגרום לרגישות יתר בשיניים, כמו:
- חורים
- שן סדוקה
- סתימה שחוקה
- מחלת חניכיים
רגישות למתוק בשיניים
שיניים פגומות או רגישות עלולות לגרום לכאב כשאוכלים או שותים דברים מתוקים. יש מספר מצבים דנטליים שיכולים לגרום לרגישות מוגברת בשיניים בעת אכילת דברים מתוקים, כמו: שחיקת האמייל המכסה את השן או חור בשן. רופא השיניים יטפל בשיניים כדי להפחית את הרגישות שלהן לגירויים כמו מאכלים או משקאות מתוקים.
שאלות נפוצות
ממה נובעת הרגישות בשיניים?
רגישות בשיניים נובעת בדרך כלל משני גורמים עיקריים: אמייל שחוק ושורשי שיניים חשופים.
שכבת האמייל מכסה את השן ומגינה עליה. כאשר האמייל נשחק, נחשפת שכבת הדנטין שכוללת את מוך השן המורכב מעצבים ומכלי דם. כלומר, גם כאשר האמייל נשחק וגם כאשר שורשי השן נחשפים – העצבים החשופים גורמים לרגישות בשיניים.
ישנם גם גורמים אחרים שעשויים לגרום לאי נוחות בשיניים, כמו: שן סדוקה, חור בשן, סתימה שחוקה או מחלת חניכיים.
איך להפחית רגישות בשיניים?
שיניים רגישות יכולות לנבוע ממספר בעיות. למרבה המזל, יש דרכים יעילות להפחתת הרגישות, כשאת חלקן תוכלו לעשות בעצמכם בבית, לדוגמה:
- להשתמש במשחת שיניים המיועדת לשיניים רגישות.
- להשתמש במברשת שיניים רכה.
- להשתמש במגן פה בלילות.
- להגיע לבדיקות קבועות אצל רופא השיניים והשיננית.
- לשטוף את השן במי-מלח.
- למשוך את השיניים בשמן קוקוס.
מה עושים כשיש רגישות בשיניים?
אם אתם מוותרים על מאכלים ומשקאות חמים או קרים רק בגלל חשש לרגישות בשיניים, כנראה שהגיע הזמן לקבוע תור לרופא השיניים. הרופא יבדוק וימצא את הסיבות לרגישות, ולאחר מכן יוכל לטפל בבעיה.
לפעמים, רגישות בשיניים יכולה להיות סימן לבעיות אחרות, כמו:
- נסיגת חניכיים – מצב זה עלול לגרום לחשיפת שורשי השיניים. במקרים חמורים יתכן שיהיה צורך בהשתלת חניכיים.
- מחלת חניכיים – הצטברות פלאק ואבנית על השיניים עלולה לגרום לנסיגת חניכיים שמצדה תגרום להופעת מחלת חניכיים שתהרוס את התמיכה הגרמית של השן. במקרה זה רופא השיניים עשוי לבצע ניקוי עמוק הכולל הקצעת שורשים והסרת האבנית והפלאק מתחת לקו החניכיים.
- שן סדוקה – סדק בשן יכול להתפשט עד לשורש השן. אם הסדק נוצר על משטח השן שמעל לחניכיים, רופא השיניים יוכל למלא את הסדק, ואם הסדק הוא מתחת לקו החניכיים ייתכן שיהיה צורך לעקור את השן.
איך מטפלים ברגישות בשן?
ישנם טיפולים שונים להקלה על רגישות בשיניים, הנה שני סוגי טיפולים שרופא השיניים עשוי לבצע, תלוי במצב הספציפי שלכם:
איטום שיניים או השתלת חניכיים כירורגית
במקרה של שורשי שיניים חשופים, רופא השיניים יבצע אטימה שתיצור מחסום לשורשי השיניים. במקרים קיצוניים יותר הנגרמים עקב נסיגת חניכיים כירורגית, רופא השיניים עשוי להמליץ על השתלת חניכיים כירורגית, שכוללת בנייה מחדש של החניכיים באזור השן הפגועה.
טיפול שורש
טיפול שורש מסיר את העצבים הרגישים מהשן. הטיפול יאפשר לכם לחיות ללא רגישות בשן המטופלת. רופא השיניים ימליץ על טיפול זה רק אם הוא מתאים למצב השן שלכם.
למה יש רגישות בשיניים?
רגישות בשיניים נוצרת בדרך כלל כתוצאה מאמייל שיניים שחוק או ממצב של שורשי שיניים חשופים. עם זאת, לפעמים יש גורמים אחרים שבגללם אתם סובלים מרגישות בשיניים, כמו: חור בשן, שן סדוקה, מחלת חניכיים או סתימה שחוקה.
אולי יעניין אותך גם:
- כל מה שחשוב לדעת על הלבנת שיניים
- מה ההבדל בין כתר חרסינה לכתר זירקוניה?
- כל מה שחשוב לדעת על הרמת סינוס פתוחה / סגורה
- כל מה שחשוב לדעת על שתלים דנטליים והשתלות שיניים - המדריך המלא
