מגן שיניים: רפואת שיניים בספורט
מגן שיניים בהתאמה אישית - שמרו על החיוך!
על פי סטטיסטיקה שפורסמה לאחרונה, עד 20% מפציעות הספורט מערבות את אזור השיניים והרקמות הסובבות את השיניים: שפתיים, חניכיים ולסתות. כל ענפי הספורט מעורבים בסטטיסטיקה זו: החל מענפים בהם יש מגע רב ולעיתים אלים בין השחקנים דוגמת הוקי, רולר הוקי, פוטבול ואגרוף; עבור בענפים כמו קראטה וג'ודו; וכלה בענפי הספורט היומיומיים בארצנו- כדורגל וכדורסל. בנוסף פורסם שנזק למשנן הקדמי אשר נגרם במהלך ביצוע ספורט גורר אחריו טיפולים דנטליים שעלולים להסתכם ב20,000$- 5,000$ במהלך החיים.
מסיבות אלו, במקומות רבים בעולם, בארה"ב ובאירופה, ארגוני הספורט של הענפים השונים מחייבים כחלק מהתלבושת המקצועית בתחרויות שימוש בmouthguard- מגן פה / סד מגן לספורט / סד ספורט. בישראל תחום זה טרם הוסדר, אך המודעות בקרב המאמנים הולכת וגוברת ויש לקוות שגם בארץ נדע לשמור על השיניים בספורט.
טראומה שנגרמת בספורט לאזור המשנן עלולה לכלול יציאה מלאה של השן מהמכתשית, סדקים או שברים לשיניים, שינוי כיוון או זוית של השן במקומה, שינוי בצורת הסגר, חתכים ונפיחות ברקמה הרכה, שבר של הלסתות ופגיעה במפרק הבין לסתי, ה- TMJ.
בדומה למרבית הבעיות הדנטליות, הטיפול היעיל ביותר בטראומה לשיניים הוא מניעה: ניתן לספק לאזור המשנן הגנה בקלות וביעילות על ידי שימוש בסד ספורט, ה- mouthguard.
סד ספורט
סד ספורט הוא מכשיר פשוט ונוח אשר נח על השיניים העליונות ועל החניכיים הסובבות אותן בזמן הספורט. למרות שקיימים סוגים מגוונים של סדים כאלו, המחקרים מראים שההגנה הטובה ביותר מגיעה מסד custom made, כלומר מסד מעבדתי שהוכן ספציפית על פי מידות השיניים והלסתות של השחקן. הסד סופג את הכוחות הנגרמים בעת טראומה ומפזר אותם על פני הרקמות התומכות ובכך מקטין את הסיכויים לפגיעה במשנן, ברקמה הרכה ואף לפגיעה בלסתות ובגולגולת.
ייצור סד הספורט הוא תהליך מהיר פשוט ונוח, והדרך הקלה והיעילה ביותר למניעת חבלות ספורט בשיניים וברקמות התומכות.
ניתן להכין את הסד בשלל דוגמאות שונות: שקוף, צבע, אחיד, צבעים משולבים בהתאם לצבעי הקבוצה וסדים עם לוגו הקבוצה.
להכנת הסד צרו קשר עם ד"ר בן מילר ושמרו על החיוך שלכם!
מהו מגן שיניים ולמה הוא חשוב לספורטאים?
מגן שיניים הוא התקן מגן המיועד לכסות את השיניים ולהגן עליהן מפני פגיעות וחבלות במהלך פעילות גופנית. הוא עשוי מחומר גמיש כגון סיליקון רפואי או פלסטיק תרמופלסטי, ונועד לספוג זעזועים ולמנוע נזק ישיר לשיניים, לחניכיים וללסת.
ספורטאים בענפים רבים מסתכנים בפציעות שיניים עקב חבלות, נפילות או מגע פיזי עם שחקנים אחרים. חלק מהענפים שבהם מומלץ להשתמש במגן שיניים הם:אגרוף, כדורגל, כדורסל, הוקי, רוגבי, רכיבה על סקייטבורג ואופניים ועוד.
ללא מגן שיניים, קיימת סכנה משמעותית לשברים בשיניים, חבלות בחניכיים, פריקה של הלסת ואפילו זעזוע מוח כתוצאה ממכה ישירה.
מגן השיניים פועל כמחסום בולם זעזועים, מפזר את עוצמת המכה ומפחית משמעותית את הסיכון לנזק חמור. מעבר להגנה הפיזית, הוא מעניק לספורטאים ביטחון נוסף להתמקד במשחק מבלי לחשוש מפציעות שיניים מיותרות.
איך מגן שיניים מונע פציעות ומהם הסיכונים ללא שימוש בו?
מגן שיניים הוא שכבת ההגנה הראשונה מפני פציעות חמורות באזור הפה, השיניים והלסת בזמן פעילות ספורטיבית. הוא מסייע לבלום ולפזר את עוצמת הפגיעה, ובכך מפחית משמעותית את הסיכון לשיניים שבורות, חניכיים מדממות, זעזוע מוח וסדקים בלסת. חבטה ישירה באזור הפנים עלולה לגרום לפגיעה לא רק בשיניים, אלא גם בעצמות הלסת, ברקמות הרכות ובשרירי הפה.
מה קורה כשספורטאי לא משתמש במגן שיניים?
ללא שכבת ההגנה של מגן השיניים, השיניים חשופות לפגיעות ישירות שעלולות לגרום לשברים, עקירות טראומטיות ולפציעות בלתי הפיכות. בנוסף, הלסת עלולה לספוג מכות חזקות שעלולות להוביל לשברים בלסת, פריקת מפרק הלסת ואפילו זעזוע מוח. פציעות כאלה אינן נדירות בקרב ספורטאים, ויכולות לגרור טיפולים ממושכים כמו כתרים, שתלים ושיקום כירורגי.
השימוש במגן שיניים אינו רק אמצעי זהירות – הוא הכרח בריאותי עבור כל ספורטאי המעוניין לשמור על בריאות הפה ולמנוע נזקים בלתי הפיכים לאורך הקריירה.
התאמה מגן השיניים לתחומי הספורט השונים
לא כל מגני השיניים זהים, והבחירה הנכונה תלויה בסוג הספורט ובמידת הסיכון לפציעות. התאמה נכונה של המגן לסוג הפעילות מבטיחה הגנה מקסימלית ונוחות מרבית, תוך התחשבות בצרכים הייחודיים של הספורטאי.
מגן שיניים לענפי ספורט עם מגע ישיר
ספורטאים בענפים כמו אגרוף, כדורגל,, אומנויות לחימה וכו' חשופים לפגיעות חזקות ישירות בפנים ובלסת. עבורם, מומלץ להשתמש במגן שיניים עבה בהתאמה אישית, שמספק בלימת זעזועים מקסימלית ומכסה לא רק את השיניים הקדמיות אלא גם את השיניים האחוריות והלסת כולה.
מגן שיניים לספורטאים עם סיכון לנפילות
ענפי ספורט כמו רכיבה על אופניים, סקייטבורד, רכיבת שטח וסנובורד כרוכים בסיכון גבוה לנפילות ופגיעות ישירות בלסת. במקרים אלה, מומלץ לבחור מגן שיניים מחומר גמיש יותר, המאפשר נוחות מירבית ועדיין מספק הגנה מפני חבטות פתאומיות.
מגן שיניים לפעילויות עם תזיזית ודיבור
בספורט כמו כדורסל, כדוריד וכדורעף, יש צורך במגן שיניים שאינו מפריע לנשימה ולדיבור, מאחר והמשחק מחייב תקשורת מתמדת עם שחקנים אחרים. במקרה זה, מומלץ להשתמש במגן שיניים מותאם אישית ודק יחסית, שיאפשר הגנה מבלי להכביד על הדיבור והנשימה.
בחירה נכונה של מגן שיניים בהתאם לסוג הפעילות תשפר את ההגנה ותאפשר לספורטאים לשחק בראש שקט, ללא חשש מפגיעות בשיניים ובלסת.
